Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Vì sao uống nhiều nước làm tăng cân? Mẹo để tránh giữ nước cho cơ thể

Vì sao uống nhiều nước làm tăng cân? Mẹo để tránh giữ nước cho cơ thể

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trong nhiều chế độ ăn kiêng, chúng ta thường được khuyên rằng nên cung cấp đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày vừa giữ no vừa... Đọc tiếp

Chế độ ăn uống nhiều protein, giảm calo tốt nhất cho người lớn tuổi

Chế độ ăn uống nhiều protein, giảm calo tốt nhất cho người lớn tuổi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Một nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng chế độ ăn giàu protein và ít calo có thể giúp người lớn tuổi bị béo phì giảm... Đọc tiếp

5 cách đơn giản làm tan mỡ bụng ngay tại nhà

5 cách đơn giản làm tan mỡ bụng ngay tại nhà

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trong những ngày gần sát dịp Tết, việc dành thời gian để giảm cân và làm đẹp dáng chắc hẳn là mục tiêu của nhiều chị... Đọc tiếp

Sốt rét ở trẻ em: Những biện pháp ngăn ngừa phụ huynh cần biết

Sốt rét ở trẻ em: Những biện pháp ngăn ngừa phụ huynh cần biết

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sốt rét là bệnh truyền nhiễm do kí sinh trùng Plasmodium gây nên, lây truyền theo đường máu. Bệnh lưu hành địa phương và có thể gây... Đọc tiếp

Chế độ ăn ít béo và low-carb: đâu là chế độ tốt nhất để giảm cân?

Chế độ ăn ít béo và low-carb: đâu là chế độ tốt nhất để giảm cân?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Với những người đang trải qua quá trình giảm cân, săn cơ, có rất nhiều chế độ ăn kiêng để lựa chọn và áp dụng linh... Đọc tiếp

Top 4 loại thực phẩm cần tránh xa nếu muốn rút ngắn thời gian giảm cân

Top 4 loại thực phẩm cần tránh xa nếu muốn rút ngắn thời gian giảm cân

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hầu hết những người ăn kiêng thường lấy lại cân nặng như ý với thời gian trong vòng 3 - 5 năm. Một lý do khiến... Đọc tiếp

Bệnh quai bị: căn bệnh nguy hiểm ở nam giới

Bệnh quai bị: căn bệnh nguy hiểm ở nam giới

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Quai bị là một bệnh nhiễm trùng cấp tính tự giới hạn. Bệnh đặc trưng bởi sốt, sưng tuyến mang tai một bên hoặc 2 bên, tuyến... Đọc tiếp

Huấn luyện viên thể hình tiết lộ phương pháp săn cơ giảm mỡ cho người mới bắt đầu

Huấn luyện viên thể hình tiết lộ phương pháp săn cơ giảm mỡ cho người mới bắt đầu

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Theo nguyên tắc chung, để đốt mỡ, một người cần ăn ít calo hơn mức calo đốt cháy. Tuy nhiên, theo Nick Shaw, huấn luyện viên... Đọc tiếp

Nguy cơ sa sút trí tuệ trầm trọng từ đồ ăn nhanh

Nguy cơ sa sút trí tuệ trầm trọng từ đồ ăn nhanh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Thực phẩm chế biến nhanh hay gọi ngắn gọn là đồ ăn nhanh rất phổ biến ở Mỹ. Theo ước tính, có 73% nguồn cung cấp... Đọc tiếp

Lao màng não: bệnh lao ngoài phổi nguy hiểm ở trẻ em

Lao màng não: bệnh lao ngoài phổi nguy hiểm ở trẻ em

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Lao màng não (Tuberculous meningitis) là bệnh cảnh do vi khuẩn lao (Mycobacterium tuberculosis) gây ra tổn thương ở màng não và não. Lao màng não là một... Đọc tiếp

9 lời khuyên để có làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài

9 lời khuyên để có làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Làn da khỏe mạnh là sự phản ánh sức khỏe tổng thể tốt nhất. Với hàng ngàn sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, có... Đọc tiếp

7 lời khuyên hữu hiệu cho giấc ngủ ngon và sâu hơn

7 lời khuyên hữu hiệu cho giấc ngủ ngon và sâu hơn

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Ngủ đủ giấc là yếu tố cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC)... Đọc tiếp