Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Chế độ ăn Địa Trung Hải xanh: phương pháp tốt nhất để giảm mỡ nội tạng

Chế độ ăn Địa Trung Hải xanh: phương pháp tốt nhất để giảm mỡ nội tạng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Một thử nghiệm can thiệp lâm sàng quy mô lớn mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải đã được sửa đổi, được gọi là... Đọc tiếp

4 yếu tố hỗ trợ sự tỉnh táo và tập trung sau khi thức dậy

4 yếu tố hỗ trợ sự tỉnh táo và tập trung sau khi thức dậy

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sau khi thức dậy, chúng ta dễ dàng gặp phải tình trạng sự tỉnh táo bị suy giảm. Hơn thế, điều này có thể tác động... Đọc tiếp

Thải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, mẹo thanh lọc sức khỏe lành mạnh

Thải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, mẹo thanh lọc sức khỏe lành mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có một lượng kim loại nặng dư thừa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người. Một số loại thực phẩm và thuốc... Đọc tiếp

Giảm mỡ thừa, nguy cơ béo phì bằng phương pháp ăn uống lành mạnh

Giảm mỡ thừa, nguy cơ béo phì bằng phương pháp ăn uống lành mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Béo phì là một yếu tố nguy cơ gây ra nhiều tình trạng sức khỏe xấu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2016... Đọc tiếp

Quinoa - thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhiều chị em tin dùng

Quinoa - thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhiều chị em tin dùng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Quinoa là một loại ngũ cốc nguyên hạt đang nhanh chóng trở nên phổ biến hơn do giá trị về lợi ích sức khỏe của nó.... Đọc tiếp

Chất chống oxy hóa và lợi ích dồi dào tốt cho sức khỏe

Chất chống oxy hóa và lợi ích dồi dào tốt cho sức khỏe

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hầu hết mọi người có lẽ đã nghe nói rằng thực phẩm và chất bổ sung giàu chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức... Đọc tiếp

Làm sạch lá phổi và đẩy lùi chứng hen suyễn với lá oregano

Làm sạch lá phổi và đẩy lùi chứng hen suyễn với lá oregano

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Dị ứng, hen suyễn, các sinh vật gây hại và thậm chí hít phải các chất ô nhiễm khác nhau có thể là nguyên nhân gây... Đọc tiếp

Giải độc cơ thể hiệu quả, nhẹ nhàng nhờ nước chanh vào mỗi buổi sáng

Giải độc cơ thể hiệu quả, nhẹ nhàng nhờ nước chanh vào mỗi buổi sáng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

60% cơ thể của chúng ta là nước và đây cũng là thành phần không thể thiếu giúp tái tạo năng lượng và sức khỏe cho... Đọc tiếp

5 lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết về dầu dừa

5 lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết về dầu dừa

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Các nền văn hóa và quốc gia trên thế giới từ lâu đều đã tin dùng các sản phẩm từ dừa vì lợi ích dinh dưỡng... Đọc tiếp

Người bị thận ứ nước gây tăng cân nên ăn thực phẩm gì và kiêng gì?

Người bị thận ứ nước gây tăng cân nên ăn thực phẩm gì và kiêng gì?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Một người bình thường có thể dễ dàng tăng vài cân vào bất kỳ ngày nào do trọng lượng nước không được điều tiết ra ngoài... Đọc tiếp

Kim loại độc hại có chứa trong socola đen, bạn đã biết chưa?

Kim loại độc hại có chứa trong socola đen, bạn đã biết chưa?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cuộc thử nghiệm trên 28 thanh sô cô la được thực hiện bởi các thương hiệu nổi tiếng, bao gồm Hershey's, Lindt và Tony's Chocolonely đã... Đọc tiếp

Nắm ngay 7 lợi ích sức khỏe & giảm cân của việc cắt giảm đường

Nắm ngay 7 lợi ích sức khỏe & giảm cân của việc cắt giảm đường

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Quyết định cắt giảm lượng đường bổ sung trong chế độ không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Đường có mặt trong nhiều loại thực... Đọc tiếp