Cà chua là thực phẩm giàu lycopene và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp chống oxy hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, đến nay vẫn... Đọc tiếp
Da xỉn màu, nếp nhăn là những nhược điểm mà chị em phụ nữ rất đau đầu bởi nó khiến chúng ta trông già đi và... Đọc tiếp
Chế độ ăn thuần chay là một chế độ ăn giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Ở chế độ ăn này, bạn sẽ... Đọc tiếp
Collagen là một trong những protein dồi dào ở động vật có vú. Collagen có khá nhiều chức năng sinh học như cung cấp hỗ trợ... Đọc tiếp
Nghiên cứu cho thấy rằng các nhóm vitamin tổng hợp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da. Có cho mình một chế độ... Đọc tiếp
Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng trong chế độ ăn uống. Đây còn là chất cần thiết để xây dựng... Đọc tiếp
Kiwi là loại quả giàu chất xơ và vitamin C, K. Kiwi cũng có hàm lượng calo và mức độ năng lượng thấp, vì vậy đây... Đọc tiếp
Chúng ta đều biết rằng ăn khuya sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, với những trường hợp đói bụng trước khi đi ngủ, chúng... Đọc tiếp
Dầu Gingelly, còn được gọi là dầu mè, được đánh giá cao trên thế giới về đặc tính ẩm thực và công dụng dược liệu. Dầu... Đọc tiếp
Cá hồi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trong tháp dinh dưỡng. Loài cá béo phổ biến này không chỉ chứa nhiều chất... Đọc tiếp
Chất béo là một trong những hợp chất có trong cơ thể với chức năng để bảo vệ các mô tế bào và giữ nhiệt cho... Đọc tiếp
Tóc mọc chậm, dễ gãy rụng là nỗi phiền toái của rất nhiều chị em. Là phụ nữ, bất kỳ ai cũng mong muốn sở hữu... Đọc tiếp
