Yoga từ lâu được biết tới là bài tập thể dục giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt và kích thích các bộ phận trên cơ... Đọc tiếp
Có khoảng 2 tỷ người trên toàn thế giới bị thừa cân và mắc bệnh béo phì. Điều này đã làm tăng nguy cơ phát triển... Đọc tiếp
Từng là một hội chứng khó chẩn đoán phát hiện, ruột rò rỉ đang dần được chú ý gần 10 năm nay trong thế giới y học. Rò... Đọc tiếp
Mặc dù có vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân và nhiều kế hoạch về chế độ ăn lành mạnh... Đọc tiếp
Kiwi là loại quả giàu chất xơ và vitamin C, K. Kiwi cũng có hàm lượng calo và mức độ năng lượng thấp, vì vậy đây... Đọc tiếp
Chúng ta đều biết rằng ăn khuya sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, với những trường hợp đói bụng trước khi đi ngủ, chúng... Đọc tiếp
Chế độ ăn uống thải độc cơ thể chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là những người ăn kiêng. Tuy nhiên,... Đọc tiếp
Ngày càng có nhiều người quan tâm đến chế độ ăn uống phù hợp cho sức khỏe não bộ, không chỉ nhằm cải thiện sự nhạy... Đọc tiếp
Làm đẹp da từ các sản phẩm bên ngoài như sữa rửa mặt, toner, serum, và các loại kem dưỡng là cần thiết nhưng bạn sẽ... Đọc tiếp
Mùa lễ hội cuối năm với những bữa tiệc gặp mặt rộn ràng đã cận kề mà bạn thì vẫn đang chật vật với bụng mỡ... Đọc tiếp
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe cùng những người nổi tiếng có ảnh hưởng trong cộng đồng dinh dưỡng, giảm cân đều tin rằng... Đọc tiếp
Mọi người đều biết rằng nên bổ sung nhiều trái cây và rau quả tươi trong chế độ ăn uống của mình. Nhưng chỉ như vậy... Đọc tiếp
