Chứng béo phì có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mắc các tình trạng sức khỏe tâm... Đọc tiếp
Hiện nay các chị em có thể tiếp cận, tìm kiếm vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm ăn uống có lượng calo thấp giúp... Đọc tiếp
Với mọi thứ đang diễn ra xung quanh chúng ta, khả năng miễn dịch với mọi loại bệnh, cúm, virus chính là điều ưu tiên hàng... Đọc tiếp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người. Việc kết hợp các... Đọc tiếp
Khi bạn nghĩ về tảo, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ tới loài thực vật có màu xanh lục phát triển trên ao hồ. Tuy nhiên, bạn... Đọc tiếp
Sau khi tập luyện thể chất cường độ cao, cơ bắp của bạn có thể cảm thấy đau trong khoảng 48 giờ. Ngoài ra còn có... Đọc tiếp
Với sự gia tăng của chế độ ăn kiêng thuần thực vật, việc ăn động vật được nuôi thông thường đã được giảm thiểu trong những... Đọc tiếp
Cơ thể con người có thể tạo ra hầu hết các loại chất béo cần thiết từ lượng chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, điều... Đọc tiếp
Nếu bạn nhận thấy rằng có quá nhiều mỡ thừa đang tích tụ trên khuôn mặt của bạn và bạn cần tìm kiếm một giải pháp... Đọc tiếp
Hải sản từ lâu đã là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả chế độ ăn kiêng hướng đến giảm cân.... Đọc tiếp
Mặc dù có vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân và nhiều kế hoạch về chế độ ăn lành mạnh... Đọc tiếp
Nhịn ăn là phương pháp quen thuộc mà nhiều chị em đang trong quá trình giảm cân áp dụng để cải thiện cân nặng, lấy lại... Đọc tiếp
