Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết ăn dựa trên thực vật cho người mới bắt đầu

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết ăn dựa trên thực vật cho người mới bắt đầu

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cho dù bạn đang muốn chuyển sang chế độ ăn chay hay thuần chay, hay chỉ muốn thêm nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật... Đọc tiếp

Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bữa sáng thường được mọi người truyền miệng đây chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy thì bỏ bữa sáng có thực sự... Đọc tiếp

Bệnh sởi: căn bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp ở trẻ em

Bệnh sởi: căn bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp ở trẻ em

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bệnh sởi (Measles) là bệnh truyền nhiễm gây dịch lây qua đường hô hấp do vi rút sởi gây nên. Bệnh chủ yếu gặp ở trẻ em... Đọc tiếp

Tại sao ăn trái cây nhiều không giảm cân? Sự thật về chế độ ăn dựa trên trái cây

Tại sao ăn trái cây nhiều không giảm cân? Sự thật về chế độ ăn dựa trên trái cây

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Những người giảm cân thường tìm đến chế độ ăn low-carb, Địa Trung Hải, keto hoặc giàu protein. Và có một số người muốn tìm hiểu... Đọc tiếp

Bỏ túi 8 bí kíp tạm biệt nếp nhăn, kéo dài sự tươi trẻ

Bỏ túi 8 bí kíp tạm biệt nếp nhăn, kéo dài sự tươi trẻ

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nếp nhăn hiểu đơn giản là các nếp gấp trên da của bạn. Khi bạn già đi, làn da của bạn sản xuất ít protein collagen... Đọc tiếp

Chế độ ăn Địa Trung Hải xanh: phương pháp tốt nhất để giảm mỡ nội tạng

Chế độ ăn Địa Trung Hải xanh: phương pháp tốt nhất để giảm mỡ nội tạng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Một thử nghiệm can thiệp lâm sàng quy mô lớn mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải đã được sửa đổi, được gọi là... Đọc tiếp

4 yếu tố hỗ trợ sự tỉnh táo và tập trung sau khi thức dậy

4 yếu tố hỗ trợ sự tỉnh táo và tập trung sau khi thức dậy

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sau khi thức dậy, chúng ta dễ dàng gặp phải tình trạng sự tỉnh táo bị suy giảm. Hơn thế, điều này có thể tác động... Đọc tiếp

Thải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, mẹo thanh lọc sức khỏe lành mạnh

Thải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, mẹo thanh lọc sức khỏe lành mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có một lượng kim loại nặng dư thừa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người. Một số loại thực phẩm và thuốc... Đọc tiếp

Giảm mỡ thừa, nguy cơ béo phì bằng phương pháp ăn uống lành mạnh

Giảm mỡ thừa, nguy cơ béo phì bằng phương pháp ăn uống lành mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Béo phì là một yếu tố nguy cơ gây ra nhiều tình trạng sức khỏe xấu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2016... Đọc tiếp

Quinoa - thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhiều chị em tin dùng

Quinoa - thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhiều chị em tin dùng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Quinoa là một loại ngũ cốc nguyên hạt đang nhanh chóng trở nên phổ biến hơn do giá trị về lợi ích sức khỏe của nó.... Đọc tiếp

Chất chống oxy hóa và lợi ích dồi dào tốt cho sức khỏe

Chất chống oxy hóa và lợi ích dồi dào tốt cho sức khỏe

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hầu hết mọi người có lẽ đã nghe nói rằng thực phẩm và chất bổ sung giàu chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức... Đọc tiếp

Tại sao bạn không thể giảm cân? 25 thói quen & suy nghĩ khiến bạn không thể giảm cân (Phần 2)

Tại sao bạn không thể giảm cân? 25 thói quen & suy nghĩ khiến bạn không thể giảm cân (Phần 2)

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hành trình giảm cân rất phức tạp và bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Và hẳn là bạn sẽ rất bức... Đọc tiếp