Viêm là cách cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng, chấn thương và độc tố. Khi các tế bào bị tổn thương, các hóa chất được... Đọc tiếp
Rất lâu trước khi đây là một loại chất phổ biến về tác nhân gây hại hệ tiêu hóa, việc tránh hấp thụ gluten là vô... Đọc tiếp
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Appetite năm 2018 cho thấy rằng, khi nói đến chế độ ăn kiêng, không phải bạn ăn... Đọc tiếp
Nếu bạn nghĩ rằng một vài buổi tập thể dục đốt mỡ sẽ giúp bạn giảm bớt cân nặng đáng kể, bây giờ bạn nên suy... Đọc tiếp
Nhịn ăn gián đoạn 16:8, mà đôi khi mọi người gọi là chế độ ăn kiêng 16:8 là một phương pháp nhịn ăn phổ biến trên... Đọc tiếp
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp thời gian ăn uống bình thường của bạn sẽ xen kẽ với thời gian nhịn ăn nhằm hạn chế... Đọc tiếp
Đọc Cuốn Sách Bác sĩ tố nhất là chính mình: Đọc tại đây Một đoạn ví dụ những kiến thức để chăm sóc sức khoẻ, các chị... Đọc tiếp
Những lời "đồn đại" về giấm táo có đúng hay không? Giấm táo có thật sự là "thần dược" trong giảm cân? Giấm táo có phải cứu tinh... Đọc tiếp
Các chị yêu đang có mong muốn giảm cân, mau lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, những người giảm cân... Đọc tiếp
Các chế độ ăn kiêng như IF, ăn thô, dùng thuốc giảm cân, dùng trà giảm cân, thạch giảm cân,… có rất nhiều chiến thuật hứa... Đọc tiếp
Hệ xương chắc khoẻ được xây dựng với sự kết hợp của chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. Chế độ ăn... Đọc tiếp
Tiến sĩ David Sinclair - một nhân vật cực kỳ nổi tiếng trong lĩnh vực hóa sinh, chuyên nghiên cứu gen và tuổi thọ, đồng thời... Đọc tiếp
