Ngủ đủ giấc là yếu tố cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC)... Đọc tiếp
Thực phẩm chế biến nhanh hay gọi ngắn gọn là đồ ăn nhanh rất phổ biến ở Mỹ. Theo ước tính, có 73% nguồn cung cấp... Đọc tiếp
Skincare từ lâu được biết tới lợi ích cải thiện làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Tuy nhiên, việc chăm chút cho làn da thường... Đọc tiếp
Một người bình thường có thể dễ dàng tăng vài cân vào bất kỳ ngày nào do trọng lượng nước không được điều tiết ra ngoài... Đọc tiếp
Protein là một chất dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe của cơ thể, bao gồm cơ,... Đọc tiếp
Có một mối liên kết song song giữa cách suy nghĩ trong tiềm thức và cách cơ thể mà bạn cảm nhận. Điều này giống như... Đọc tiếp
Đại tràng hay ruột già là một phần quan trọng của đường tiêu hóa trong cơ thể. Khi thức ăn vào cơ thể, nó được tiêu... Đọc tiếp
Ho gà là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi khuẩn Bordetella gây ra, có khả năng gây dịch, thường gặp ở trẻ nhỏ.... Đọc tiếp
Quai bị là một bệnh nhiễm trùng cấp tính tự giới hạn. Bệnh đặc trưng bởi sốt, sưng tuyến mang tai một bên hoặc 2 bên, tuyến... Đọc tiếp
Bệnh uốn ván (Tetanus) là một bệnh nhiễm trùng, nhiễm độc do vi khuẩn uốn ván (Clostridium tetani) gây nên, xâm nhập vào cơ thể qua vết thương,... Đọc tiếp
Hầu hết những người ăn kiêng thường lấy lại cân nặng như ý với thời gian trong vòng 3 - 5 năm. Một lý do khiến... Đọc tiếp
Với các thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo có lợi cho tim, chế độ ăn Địa Trung Hải cho... Đọc tiếp
