Chúng ta tìm hiểu và đến với chế độ ăn chay vì nhiều lý do, đó có thể là do bạn quan tâm đến các vấn... Đọc tiếp
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh thông thường sẽ bao gồm các loại thực phẩm từ năm nhóm dinh dưỡng cơ bản... Đọc tiếp
Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu. Trái cây cũng cung cấp một loạt các chất chống... Đọc tiếp
Theo các nhà nghiên cứu, thực phẩm giàu protein không chỉ giúp người lớn tuổi giảm cân mà còn đối phó với bệnh mãn tính hoặc... Đọc tiếp
Chất xơ là một dưỡng chất quan trọng thiết yếu cho cơ thể. Ngoài bổ sung dinh dưỡng, mới đây các nhà nghiên cứu còn phát... Đọc tiếp
Từng là một hội chứng khó chẩn đoán phát hiện, ruột rò rỉ đang dần được chú ý gần 10 năm nay trong thế giới y học. Rò... Đọc tiếp
Mặc dù có vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân và nhiều kế hoạch về chế độ ăn lành mạnh... Đọc tiếp
Kiwi là loại quả giàu chất xơ và vitamin C, K. Kiwi cũng có hàm lượng calo và mức độ năng lượng thấp, vì vậy đây... Đọc tiếp
Chúng ta đều biết rằng ăn khuya sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, với những trường hợp đói bụng trước khi đi ngủ, chúng... Đọc tiếp
Chế độ ăn uống thải độc cơ thể chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là những người ăn kiêng. Tuy nhiên,... Đọc tiếp
Ngày càng có nhiều người quan tâm đến chế độ ăn uống phù hợp cho sức khỏe não bộ, không chỉ nhằm cải thiện sự nhạy... Đọc tiếp
Làm đẹp da từ các sản phẩm bên ngoài như sữa rửa mặt, toner, serum, và các loại kem dưỡng là cần thiết nhưng bạn sẽ... Đọc tiếp
