Keratin là một loại protein giúp duy trì cấu trúc của tóc, móng tay, da và niêm mạc của các cơ quan nội tạng. Trong bài... Đọc tiếp
Nghiên cứu cho thấy rằng các nhóm vitamin tổng hợp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da. Có cho mình một chế độ... Đọc tiếp
Nước là thức uống không chứa calo cơ bản trong một danh sách đồ uống không calo cho chế độ ăn uống giảm cân. Không mất... Đọc tiếp
Thức ăn thường là trọng tâm trong các bữa tiệc tụ họp và trò chuyện của chúng ta với bạn bè và gia đình. Và thường... Đọc tiếp
Thật thú vị khi giải mã những quan niệm sai lầm về các chất dinh dưỡng đa lượng. Ở cấp độ cao, mọi người thường phân... Đọc tiếp
Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng trong chế độ ăn uống. Đây còn là chất cần thiết để xây dựng... Đọc tiếp
Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức, đặc biệt nếu bạn áp dụng phương pháp sử dụng chế độ ăn... Đọc tiếp
Dầu Gingelly, còn được gọi là dầu mè, được đánh giá cao trên thế giới về đặc tính ẩm thực và công dụng dược liệu. Dầu... Đọc tiếp
Số lượng người mắc bệnh béo phì ngày một gia tăng. Nhiều người cho rằng nguyên nhân của bệnh béo phì là do lựa chọn chế... Đọc tiếp
Nhiều người chọn giải tỏa căng thẳng khi gặp khó khăn bằng cách thưởng cho mình một bữa ăn nho nhỏ với gà rán, hamburger kèm... Đọc tiếp
NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) là một phân tử được sản xuất tự nhiên cần thiết cho chức năng của tất cả 37,2 nghìn tỷ tế bào... Đọc tiếp
Chúng ta tìm hiểu và đến với chế độ ăn chay vì nhiều lý do, đó có thể là do bạn quan tâm đến các vấn... Đọc tiếp
